Митохондрия – бывшая бактерия, которая обезвреживает кислород и помогает нам выжить. РемМИТО (RemMITO).

✔ В системе Remee+ направление РемМИТО (RemMITO) — это уровень навигации, на котором решаются вопросы выживаемости клетки, ее устойчивости к повреждению и ваша собственная адаптация к нагрузке.

• Но помимо этого, РемМИТО (RemMITO) – также про контроль кислорода, воспаления и скорости старения.
Как вы могли заметить, сильно шире, чем просто слово энергия.
Начнем с базы.

✦ Митохондрии называют «энергетическими станциями клетки».
Формулировка удобная, но достаточно примитивная. На самом деле это отдельная биологическая Вселенная со своей ДНК, рибосомами и механизмами деления.

✦ Известно, что около 1,5–2 миллиардов лет назад предок современной клетки «проглотил» аэробную бактерию. Не переварил, а сохранил. Так появился симбиоз.

✦ Митохондрия — это потомок той бактерии и наш симбионт.

Поэтому у неё:
• собственная кольцевая ДНК,
• двойная мембрана,
• независимая система репликации,
• бактериоподобные рибосомы (что объясняет чувствительность и повреждаемость митохондрий в ответ сразу на несколько фармакологических классов)

✦ Да, она производит АТФ – энергию для всех клеток.
Но её ключевая задача — управлять кислородом.

➺ Кислород сам по себе токсичен. Он способен образовывать активные формы кислорода и разрушать липиды, белки и ДНК.
Кислород не уничтожает нас только благодаря митохондриям.

✦ Митохондрия — это биохимический реактор, который превращает потенциально опасный кислород в управляемый поток электронов.
В дыхательной цепи кислород принимает электроны и превращается в воду.
Параллельно формируется протонный градиент и синтезируется АТФ (мы специально приложили для вас авторскую иллюстрацию от Международной академии Remee+, чтобы вы не запутались).

✦ Если этот процесс нарушается, кислород перестаёт быть союзником. Он становится один из мощнейших источников окислительного стресса.

✦ Поэтому митохондрия — это про многое:
• контроль редокс-баланса,
• регуляция апоптоза,
• участие в синтезе стероидных гормонов,
• контроль врождённого иммунного ответа,
• управление кальцием,
• адаптацией к физической нагрузке.

✦ Кстати, количество митохондрий различается в тканях.
➺ В кардиомиоцитах (клетки сердца) их может быть до 30–40% объёма клетки.
➺ В иммунных клетках — меньше, но их метаболическая гибкость определяет, как организм реагирует на инфекцию.
➺ В нейронах — митохондрии определяют пластичность и устойчивость к стрессу.

✔ Закрепим.
Митохондрия определяет способность клетки использовать кислород без саморазрушения!

И именно поэтому митохондриальная дисфункция лежит в основе многих проблем со здоровьем.

✖️И хроническая усталость,
✖️и гормональные нарушения,
✖️и аутоиммунные заболевания,
✖️и нейровоспаление,
✖️и ускоренное старение,
✖️и даже успешный транспорт витаминов внутрь клетки.
Все это так или иначе связано с митохондриальным здоровьем.

⬇ Неожиданный вопрос к вам.
Наше старение – это время?
Или все же нарастающие ошибки в «обработке» кислорода?

↪ Если этот пост поменял ваше понимание кислорода — отправьте его тому, кто всё ещё думает, что усталость лечится кофе.

–
Команда Remee+