✦ Что с этим делать и как это связано с метилированием?

Если вы когда-то принимали активный В9 (5-MTHF) и почувствовали, как будто включили «режим паники»,
а потом выпили кофе и тревожность усилилась в 2 раза…
➺ Знайте: вы не один/одна.
Это классика… И да, это не психосоматика, а биохимия.

❔ Почему так бывает?

⓵ Ускоряется метилирование — а ресурсов не хватает.
Если вы ввели 5-MTHF (он же активный В9) или метил-B12 (он же активный В12р), но:
• не хватает B2, B6, магния
• нарушен «отток» по пути транссульфурации
• SAMe не утилизируется —
то возникает перенапряжение ЦНС:
• тревожность,
• тахикардия,
• бессонница,
• скачки давления.

⓶ Слабая активность генов COMT / MAO-A.
COMT и MAO нужны, чтобы «гасить» дофамин, адреналин, норадреналин.
Но если они перегружены — активный В9 (фолаты) и кофе просто подливают масло в огонь.

⓷ Истощение глутатиона и цикл мочевины в блокаде.
Кофе и фолаты стимулируют обмен, но если сопровождающие обмен пути (глутатион, серусодержащие аминокислоты, орнитиновый цикл) не работают — возникает ощущение «переваривания себя», переактивации, тревожной слабости.

❔ Как с этим работает команда Remee+?

✔ RHS / доктор Remee+
• определяет, на каком этапе Remways вы находитесь:
RemGEN? RemGLIA? RemSTRESS?
• временно исключает активные формы фолата
• при необходимости использует неметильные формы (например, фолиновую кислоту)
• контролирует уровень возбуждения и адаптирует схему

✔ RMS проверяет:
• SAMe/SAH
• гомоцистеин
• ресурс метилирования
• COMT / MAO-A по генам
• текущие запасы B2, B6, магния, серы

✔ Нутривент:
• снижает гистаминовую и дофаминовую нагрузку
• корректирует питание: холин, бетаин, B2 — в еде
• убирает кофе натощак и подбирает ритм питания

❔ А что можно сделать прямо сейчас?
• Отложите активный фолат (если трясёт — это не «детокс», это сигнал).
• Перейдите на умеренный рацион: больше зелени, бетаина (свёкла, киноа), магний.
• Не пейте кофе натощак. Если тревожит — попробуйте цикори-миксы с грибами или чай из листьев смородины.
• Сдайте гомоцистеин, B12 (активный), посмотрите MCV в общем анализе крови.
• Если есть генетика — проверьте COMT и MTRR.

✔ В Remee+ мы не стремимся за «разгонами».
❕ Наша цель — не «врубить метилирование», а настроить организм ремейта так, чтобы он выдерживал восстановление, а далее, обретал постоянный ресурс.

Подумайте, как вы поняли, что «что-то пошло не так» после добавок или кофе? Что вы чувствовали?

—
команда Remee+