Почему состояние кожи часто начинается в кишечнике и нервной системе. РемСКИН (RemSKIN).

Кожа редко портится сама по себе. В большинстве случаев изменения, которые мы видим на лице, начинаются гораздо глубже — например, в кишечнике.

✦ Сегодня хорошо описана так называемая ось кишечник–кожа (gut–skin axis).
Микробиота кишечника напрямую влияет на иммунную систему, уровень системного воспаления и барьерные функции кожи. Нарушения состава микробиоты:
• связаны с акне,
• атопическим дерматитом,
• розацеа
• и ускоренным старением кожи.

✦ Механизм достаточно изучен.
Кишечник — один из крупнейших иммунных органов, а в ЖКТ локализуется до 70% всех лимфоцитов организма.
Когда микробиота находится в дисбалансе, усиливается продукция провоспалительных цитокинов и повышается проницаемость кишечного барьера.
Через системное воспаление это начинает влиять на кожу.

✦ Кожа реагирует достаточно быстро.
Воспаление:
усиливает активность сальных желёз,
• меняет дифференцировку кератиноцитов,
• нарушает обновление эпидермиса
• и структуру коллагенового матрикса.
Но кишечник — только часть большой картины.

✦ Мы хотим также затронуть нервную регуляцию и ответ на стресс.
Кожа — один из органов, наиболее чувствительных к стрессу. В коже присутствуют рецепторы к кортизолу, адреналину и множеству нейропептидов.

При хроническом стрессе:
• активируется гипоталамо — гипофизарно — надпочечниковая ось,
• повышается уровень кортизола,
• усиливается выработка провоспалительных медиаторов
• и снижается способность кожи к восстановлению.

✦ Экспериментальные данные показывают, что стресс может:
• усиливать воспалительные кожные реакции,
• ухудшать заживление кожи,
• увеличивать трансэпидермальную потерю воды,
• снижать синтез коллагена.

Поэтому кожа очень часто становится индикатором состояния нервной системы.
Хроническая усталость, недосып и постоянное напряжение почти всегда отражаются на лице раньше, чем в анализах.

✨Именно поэтому иногда можно годами менять косметику и процедуры, но не получать устойчивого результата.
Причина часто находится глубже, чем кажется.

⤵ Вопрос к вам.
Замечали ли вы, что состояние кожи меняется после стресса, проблем с пищеварением или периода недосыпа?

—
команда Remee+