✔ Пробиотики воспринимаются как безопасный и универсальный инструмент. Многие принимают их «для иммунитета», «после антибиотиков», «против кишечки», «на всякий случай».
• Но в Remee+ мы видим, что у части ремейтов пробиотики не просто не помогают — они могут усугублять состояние.

❔ Почему?
➺ Вот 6 причин, по которым пробиотики дают обратный эффект:

⓵ Непереносимость метаболитов, а не самих бактерий.

• Некоторые пробиотики усиливают выработку короткоцепочечных жирных кислот (SCFA) и биогенных аминов (например, серотонин, гистамин, тирамин).
• Если у ремейта снижена активность путей утилизации (например, при митохондриальных проблемах, нарушении метилирования или ферментной слабости) — реакции могут включать головную боль, тревожность, отёки, бессонницу, тошноту и даже ухудшение состояния кожи.

⓶ СИБР / СИГР – избыточный бактериальный или грибковый рост.

• В этом случае любые пробиотики усиливают активность в тонком кишечнике, где им быть не положено.
• Типичная реакция – ухудшение самочувствия через 20–40 минут после приёма.

⓷ Повреждение слизистого барьера.

• Когда барьер грубо нарушен, даже «полезные» бактерии воспринимаются как угроза, ГИПЕРактивируя иммунитет.
• Результат — сыпь, ощущение жара, зуд, боли в животе, гиперреактивность иммунной системы.

⓸ Сбой сигнального ответа.

• Некоторые пробиотические штаммы активируют рецепторыAHR, FFAR, TLR.
• Если они уже находятся в состоянии перегруженности, особенно на фоне эндотоксинемии и глутаматного возбуждения, — ухудшается фокус, нарушается сон, возникает раздражительность и неврастения.

⓹ Недостаточные условия для заселения.

• Пробиотик не приживётся совсем, если в организме недостаточно слизи, бутирата и нутриентов.
• Иногда он даже способен вытеснять собственную микробиоту.

⓺ Штаммы с высокой гистаминовой активностью.

• Некоторые бактерии способны синтезировать гистамин, что резко усиливает симптомы у ремейтов с нарушенным ферментом DAO, «медленным» COMT или с повышенной мастоцитарной активностью.

✔ Вот штаммы с потенциально высокой гистаминовой активностью:

– Lactobacillus casei
– Lactobacillus bulgaricus
– Lactobacillus helveticus
– Lactobacillus reuteri (не все штаммы)
– Enterococcus faecalis
– Lactobacillus fermentum

✔ А вот примеры низкогистаминовыхштаммов:

– Bifidobacterium infantis
– Lactobacillus plantarum (некоторые штаммы, например LP299v)

❕ Выбор штамма — не выбор питьевой шариковой ручки. Относитесь к этому серьезно!

✔ Что мы делаем в Remee+, если ремейт не переносит пробиотики?

➺ оцениваем дыхательные тесты, аминокислотный профиль, уровень гистамина, активность DAO, HNMT и SHMT1/2
➺ работаем сначала через метабиотики, нутриенты для восстановления кишечного барьера, оптимизирует желчный ритм.
➺ затем уже, если необходимо, подбираем штаммы, не производящие гистамин и включаем их поэтапно, с адаптацией питания и времени приёма пищи
➺ при необходимости — исключаем пробиотики полностью и строим восстановление без них (в RemBIOME это допустимо и часто необходимо).

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
❕ВАЖНО❕

Если вас интересует тема:
➺ восстановления функций кишечника,
➺ ремиссии аутоиммунных заболеваний,
➺ использование пробиотиков, пост-, метабиотиков,
➺ правильной настройки микробиоты и кишечной барьерной системы.

МОДУЛЬ III от доктора Владимира Попова:
«Кишечник и микробиота. Восстановление и ремоделирование.«

➺ ДОСТУП НА III МОДУЛЬ от Академии Remee+

Наши двери открыты для всех!

—
команда Remee+