Многие ремейты начинают путь с восстановления кишечника.
Получают рекомендации по питанию, добавкам, даже пробиотикам / метабиотикам, но результат разный.

➺ У одних — быстрое улучшение самочувствия.
➺ У других — реактивность, ухудшение или полное отсутствие эффекта.

❔ Почему?

В практике Remee+ мы видим пять ключевых причин, почему восстановление микробиоты буксует, даже при «правильной» тактике:

⓵ Нарушен сигнальный ответ кишечника.

• Воспаление в слизистой или высокая активность Toll-like рецепторов (TLR4, TLR9) искажает реакцию организма на микробные стимулы.
• Даже полезные бактерии воспринимаются как угроза — вместо симбиоза возникает гиперактивация.
• Это часто сопровождается тошнотой, снижением внимания и концентрации, нарушением сна.

⓶ Снижена активность щелочной фосфатазы.

• Этот фермент (известный вам по лабораторным исследованиям) защищает нас от микробной эндотоксинемии (по простому, микробных токсинов).
• Но при его дефиците ЛПС (липополисахариды) попадают в кровь даже после хороших и высоконутритивных продуктов питания.
• Пациенты (а в нашем случае ремейты) чувствуют тяжесть, отёки, скачки давления и… Никто не знает точно отчего.

⓷ Нарушена утилизация КЦЖК (короткоцепочечных жирных кислот).

• Пропионат и бутират — это не «топливо микробиоты», а сигналы.
• Без рецепторной чувствительности (FFAR2/3), митохондриальной пластичности и достатка магния эти вещества становятся раздражающими, а не полезными.
• Парадокс❕
Клетчатка в таком случае усиливает воспаление! Вот таким людям часто и подходит кето и карнивор, где клетчатки нет.

⓸ Нарушена моторика и «окна приёма пищи».

• Если еда поступает в кишечник в неправильное время или при слабой / гиперактивной моторике — даже самые полезные нутриенты и пробиотики не дадут эффекта.
• Необходима синхронизация с вегетативной системой, выработкой жёлчи и вагусной активностью (блуждающий нерв).

⓹ Микробиота не восстанавливается при истощении ЦНС и хроническом выраженном стрессе.

• Когда в коре мозга постоянный стресс, а гипоталамус — испытывает недостаток в нейромедиаторах, сигналы «пора строить, а не воевать» не запускаются.
• Восстановление микробиоты — это не капсулы, а согласие!!! всего тела на восстановление.

✔ Именно поэтому в Remee+ мы не лечим кишечник отдельно.
Мы настраиваем его как часть устойчивой оси восстановления, где задействованы:

• микробиота и барьер (RemBIOME)
• центральная регуляция, нейроглии и вегетативный баланс (RemGLIA)
• питание и нейрогормональные сигналы (RemMEAL)
• противовоспалительный статус (так как ПРОвоспалительный статус, в целом, мешает восстанавливать микробиоту всегда) и пути детоксификации (RemMUNE и RemGEST)

❕ Запомните, микробиота восстанавливается не сама.
Она требует среды, времени, внимания, согласованности и нередко глубокой диагностики.

❔ Сталкивались с проблемой восстановления микробиоты?
Вроде всё уже сделали, а бактериальный состав кишечника, например, всё равно не восстанавливается?
Мучает вздутие, нарушения стула или высыпания на коже.

Если статья важна — поделитесь.
Remee+ растёт благодаря вам!

—
команда Remee+