✦ Детский запор слишком часто считают бытовой мелочью. «Редко ходит, но ходит» или
«дайте что-нибудь слабительное».
Но давайте взглянем на масштаб проблемы, ведь регулярность и качество стула – один из важнейших показателей общего здоровья детей и взрослых.

✦ В систематическом обзоре и мета-анализе 2024 года собрали данные 50 исследований и 311 660 детей в Азии. Распространённость запоров у детей составила 12%.
То есть примерно каждый восьмой ребёнок!

✦ Запор у ребёнка часто ассоциируется лишь с частотой стула.
Но ребёнок может долго сидеть или бояться боли при каждом акте дефекации. Причин нарушения частоты стула, как итог, достаточно много.
Важен и психологический аспект. Один раз было больно, далее ребёнок начал терпеть и стул стал плотнее. Происходит хронизация.

✦ Поэтому, мы предлагаем смотреть на проблему шире слабительных:
• питание,
• вода,
• клетчатка,
• жиры,
• белок,
• движение,
• режим туалета,
• моторика,
• качество микробиоты,
• желчный компонент,
• ферментативная работа,
• общее состояние ребёнка.

✦ К сожалению, при обращении к детским врачам, полноценно все эти аспекты оцениваются редко. Но каждый из них или совокупность – могут и будут провоцировать запоры.

✦ Важно обращать внимание и на каломазание.
Если ребёнок пачкает бельё, особенно после 4 лет, причиной тому также может:
• хронический запор,
• перерастяжение прямой кишки
• и снижение чувствительности к позыву.

Поэтому ругать ребёнка за следы в белье — одна из самых грубых ошибок. Сначала нужно исключить запущенный запор.

✦ Рефлюкс — ещё одна важная проблема.
У малышей срыгивания могут быть физиологичными. Но частая рвота, отказ от еды, плохой набор веса или постоянное беспокойство после кормления требуют оценки, а не бесконтрольного ожидания.
Это одна из причин экстремальной важности оценки набора веса малышами.

❕️ Мы надеемся, вы все следите за динамикой веса своих детей!

✦ Сегодня, наука описывает ось микробиота–кишечник–мозг, как двустороннюю сигнальную систему, в которую вовлечены:
• нервные пути,
• иммунные механизмы
• и микробные метаболиты, которые обеспечивают коммуникации на уровне кишечника и нервной системы.
И надежность этих коммуникаций отражается на качестве, количестве и регулярности стула ребенка.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

Домашний совет #7 от Международной Академии Remee+.

➺ Не оценивайте стул ребёнка только вопросом «сходил или не сходил».
Смотрите на качество:
• стул реже 4-5 раз в неделю,
• боль при дефекации,
• долгое сидение на унитазе,
• очень плотный стул,
• очень крупный диаметр стула,
• болит живот перед туалетом,
• страх идти в туалет,
• следы в белье после 4 лет.

➺ А если есть:
• кровь или слизь в стуле,
• стойкая рвота,
• плохой набор веса,
• задержка роста,
• ночные боли,
• выраженное вздутие,
• анемия
• или температура без понятной причины
— это повод для срочной врачебной или экспертной оценки.
Конечно же, желательно с использованием концепции Remee+.

➺ А если такой возможности пока нет, посоветуйтесь с нашим персональным ассистентом здоровья – RemAI (приложение в телеграм / приложение на сайте).

⬇ Вопрос к вам.
У вашего ребёнка стул ежедневный и мягкий или туалет уже стал отдельной семейной проблемой?

—
команда Remee+ | remee.space