База
знаний
REMEE+

РемМУН (RemMUNE). Мелатонин. Регулятор сна и иммунитета…Но не ошибайтесь с дозой.

✦ Мелатонин воспринимают как «снотворное». Но он гораздо большее!
Это ночной гормон-регулятор, влияющий на работу иммунной системы и многие воспалительные процессы.

✔ В исследованиях доказали:

➺ мелатонин способен усиливать иммунный ответ при его ослаблении и снижать чрезмерное воспаление.
➺ он участвует в активации NK-клеток и Т-лимфоцитов, а также в регуляции провоспалительных цитокинов (IL-1, IL-6, IL-8), способен уменьшать нейровоспаление.
➺ низкие дозы (0,1–0,3 мг) безопаснее и логичнее для синхронизации циркадных ритмов, чем высокие и ближе к физиологическому диапазону ночного пика у человека.

Почему в Remee+ мы начинаем именно с 0,3 мг и ограничиваемся максимумом в 1 мг/сут?

• Эти дозы помогают восстановить циркадную синхронизацию, а не навязать организму искусственный «сон».
• Более высокие дозировки (3 мг и выше), распространённые на фармакологическом рынке, не копируют физиологию.
Они могут смещать время засыпания и пробуждения, давать нестабильный эффект, а у части людей — провоцировать яркие сны или ночные кошмары, что ухудшает качество сна.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

ДОСТУП НА МОДУЛЬ IV НА БАЗЕ СОЗДАТЕЛИ III. ИММУНИТЕТ

• Шаги и протоколы Remee+ для восстановления иммунитета.
• Легендарные иммунологи, которые детально рассказали про расшифровку и использование передовых иммунологических тестов.
• А также смелая биотехнологическая компания, ставшая первым производителем экзосом в Росссии.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

Что замечают ремейты при переходе на физиологичные дозы мелатонина и в сторону каких форм лучше смотреть?

• сон становится более стабильным, исчезают ночные пробуждения,
• утреннее пробуждение проходит без чувства разбитости,
• снижается частота респираторных инфекций,
• уменьшается выраженность «тумана в голове» и вечерней усталости.

Также, для полноценного цикла мелатонина важны предшественники и кофакторы, которыми хорошо сопровождать мелатонин в рецептуре:

• 5-HTP как источник серотонина,

• P5P (активная форма витамина B6) как ферментативная поддержка пути синтеза.

Это не универсальная формула, но именно у таких комбинаций мы чаще видим практическую пользу, засчёт повторения сценария синтеза мелатонина в организме.

✦ К нашему сожалению, с недавних пор в РФ мелатонин был запрещен, как БАД и остался только в роли лекарственного препарата (и только те самые 3 мг без кофакторов, что никак не вписывается в философию Remee+). Зато, вместо него у производителей появился «экстракт ацеролы».

Поделитесь этим материалом. Слишком много людей продолжают пить «3 мг на ночь» и удивляются, почему мелатонин не работает или приносит с собой побочные эффекты.

!А ведь именно корректная доза и правильная форма решают, станет ли он стратегическим инструментом иммунного восстановления или бесполезным и даже опасным лекарством / добавкой.


команда Remee+

Следующие статьи цикла