Многие ремейты (пациенты или просто следующие за сообществом Remee+) приносят анализ:

— «У меня витамин D 35 нг/мл. Значит, всё в порядке».

➺ Но в Remee+ мы видим другое: иммунная система может быть истощена даже при нормальных значениях.

❔ Почему так?

Кстати, мы начинаем серию постов по новому маршруту в карте-навигации RemWays — RemMUNE, он посвящен восстановлению иммунных функций.

✔ Витамин D в крови не равен его работе в клетках.
• Анализ на витамин D показывает только форму 25(OH)D.
• Но чтобы он реально включал иммунитет, нужен активный рецептор VDR (ген рецептор витамина D).
• Если он «молчит» из-за генетических особенностей или воспаления — цифра в бланке не имеет большого значения.

✔ Витамин D не работает без связки с белками и минералами!
• Его транспорт зависит от DBP (витамин-D-связывающего белка), а реализация ПРОиммунного эффекта — от кальция, магния и цинка.
• У одного ремейта 40 нг/мл даст устойчивость к вирусам и бактериям, у другого — тот же уровень может НЕ предотвращать развитие аутоиммунных реакций и не защищать от них.

✔ «Оптимум» — это не универсальная цифра.
• Для ребёнка, взрослого и пожилого значения разные.
• Для женщин в беременности или у людей с ожирением — тоже.
• Ошибка — подгонять всех под условные 30–40 нг/мл.

✔ Лаборатории искажают восприятие.
• В бланках пишут «референс: 20–100 нг/мл». Большинство врачей трактуют это как «норма».
• Но норма — это не то, что напечатано, а то, что реально отражает работу иммунитета и состояние специфических осей VDR–FGF23 (участвует в регуляции фосфора) –FGF19 (важнейшая сигнальная ось печени) .

❔ Что это значит на практике?

✔ Нельзя оценивать иммунный ресурс только по одной цифре витамина D.

✔ В самом лучшем сценарии, нужно смотреть связку: D + минералы + белковые фракции + состояние печени и жёлчного (где, собственно, идёт его активация).

✔ И самое главное — обращать внимание на симптомы:
• частые вирусные или бактериальные инфекции,
• аллергии,
• аутоиммунные заболевания,
• усталость,
• тревожность,
• агрессивность,
• поверхностный сон и др.

⬇ Вопрос к вам!
• А у вас был опыт: витамин D «в норме» по анализам, но самочувствие не улучшалось?
• Или наоборот — низкий витамин D, но иммунитет держался удивительно хорошо?

➺ Если информация полезна — поделитесь с близкими.
Пусть больше людей узнают, что анализ на витамин D— это не гарантия работы иммунитета.

—
команда Remee+