Многие из вас написали кодовое слово SPF после прошлого поста.
➻ Значит, даём короткий и действительно полезный ориентир.

✦ Самая частая ошибка — думать, что фотостарение определяется только тем, что вы наносите сверху.

✦ На практике кожа стареет не только от самого УФ, но и от того, насколько хорошо она умеет переносить и восстанавливать это повреждение.

✔ Поэтому реальная стратегия защиты кожи от фотостарения всегда состоит из двух частей:

⓵ Наружная защита
SPF, головные уборы, очки, тень, ограничение пребывания на солнце в часы пика, защита шеи, ушей, верхней части груди и кистей.

⓶ Внутренняя защита кожи
Именно об этом забывают вашего всего.

➻ Что действительно усиливает «внутреннюю» защиту кожи от фотостарения?

• Достаточное потребление белка.
Без него кожа хуже обновляется, а коллагеновая структура восстанавливается медленнее.

• Витамин С.
Он важен не только для коллагена, но и для антиоксидантной защиты кожи.

• Каротиноиды и ретиноиды.
Не в формате мифов про морковку, а в формате понимания, как организм формирует ретиноидный ответ и насколько кожа вообще способна пользоваться этими молекулами.

• Полифенолы, астаксантин и другие системные фотопротективные молекулы.
Это не замена SPF, а усиление устойчивости кожи к УФ-стрессу.

• Омега-3 и качество мембран.
Если мембраны клеток кожи метаболически слабые, повреждение ультрафиолетом переносится хуже.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

На прошедшем мероприятии СОЗДАТЕЛИ IV. КРАСОТА основатель Remee+, доктор Владимир Попов @detsdoc разобрал не только кожу, коллаген и системную эстетику, но и те самые внутренние стратегии фотозащиты, о которых обычно знают единицы:
➻ какие решения реально повышают устойчивость кожи к УФ-нагрузке,
➻ как выстраивать протоколы поддержки до процедур и до активного солнца,
➻ и почему без внутренней базы даже самый дорогой SPF не даёт той защиты, которую от него ждут.

✔ Для обучающихся в Международной Академии Remee+ это особенно важно: выступление доктора Владимира Попова на СОЗДАТЕЛИ IV VIII модуль Академии Remee+ по направлению РемСКИН (RemSKIN).

ПРИОБРЕСТИ ЗАПИСЬ СОЗДАТЕЛИ IV МОДУЛЬ VIII

__

Команда Remee+