Три самых модных инструмента для кожи. РемСКИН (RemSKIN).

Три самых модных инструмента для кожи. РемСКИН (RemSKIN).

После прошлого поста мы поняли, что тема процедур с ДНК лосося вас зацепила.

Поэтому, разбираемся дальше в:
• полинуклеотиды,
• PDRN,
• экзосомы.

✦ PDRN — больше про восстановление. О чём вы уже знаете.

PDRN особенно актуально использовать после спикул, микронидлинга, лазерных и других контролируемых воздействий.

✦ Полинуклеотиды — уже про поддержание качества кожи.
Систематический обзор 2025 года показал обнадёживающие результаты полинуклеотидных протоколов по морщинам, текстуре, эластичности и общему качеству кожи.

Но это пока именно сильный перспективный инструмент, а не готовое решение.

✦ Экзосомы — самый модный и одновременно самый перегретый игрок.

Теоретически могут влиять на воспаление, заживление, выработку коллагена, эластичность и общее восстановление кожи.

Есть результаты по улучшению качества кожи. Но именно вокруг экзосом сейчас особенно много маркетинга и обещаний. Не факт, что всё это подтвердится на вашем личном опыте.

✔ То есть иерархия на сегодня выглядит так:

➻ для дома и нанесения на кожу — PDRN,
➻ для работы с косметологом как дополнительный инструмент — полинуклеотиды,
➻ для самых модных, но с учётом зон риска — экзосомы.

Разобрали на СОЗДАТЕЛЯХ IV:

• как безопасно встроить сильные инновационные инструменты в свой домашний протокол,
• а главное, как создать мощную биологическую базу, чтобы любые грамотные воздействия работали сильнее, надёжнее и долгосрочно.

ПРИОБРЕСТИ ЗАПИСЬ СОЗДАТЕЛИ IV МОДУЛЬ VIII

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

Домашний совет #9.

• Наволочка — это тоже часть ухода.
Можно купить сыворотку за много тысяч рублей, а потом спать лицом в ткани, которую давно пора было сменить пару недель назад.
• Если у вас жирная и склонная к воспалению кожа, регулярная замена наволочки на подушке — очень важна.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

На этом мы завершаем большой блок про РемСКИН (RemSKIN) и хотим, чтобы вы рассказали нам ⤵

Какой пост/тема была самой интересной? И какой домашний совет вы уже ввели в свой быт?

—
команда Remee+

ДНК лосося для кожи. Мир эстетики внезапно сошёл с ума? РемСКИН (RemSKIN).

ДНК лосося для кожи. Мир эстетики внезапно сошёл с ума? РемСКИН (RemSKIN).

Мир эстетики действительно сошёл с ума по полинуклеотидам.
И это тот редкий случай, когда процедуры с ДНК лосося действительно интересны по ряду причин.
Давайте разбираться на языке Remee+.

✦ Именно так сегодня массово называют PDRN (полидезоксирибонуклеотиды) и часть полинуклеотидных протоколов, пришедших в эстетику из регенеративной медицины и заживляющих трендов.

✦ Это не сперма лосося в буквальном смысле, как любят подавать заголовки и блогеры.

Речь про очищенные и переработанные фрагменты нуклеиновых кислот, чаще всего полученные из тканей лососевых, которые дальше используются как тот самый регенеративный инструмент. Вокруг этого уже вырос почти отдельный культ, особенно в Азии.

✦ PN и PDRN — не одно и то же.

• PDRN — более короткие фрагменты ДНК.
Их чаще обсуждают в контексте репарации, восстановления, заживления, противовоспалительного и проангиогенного эффекта.
• PN — более длинные полинуклеотидные цепи.
Их чаще позиционируют как инструмент для улучшения качества ткани, гидратации, плотности, эластичности и общего качества кожи.

Эффективна ли эта затея?

Систематический обзор 2025 года показывает, что полинуклеотидные инъекции дают обнадёживающие результаты по морщинам, текстуре, эластичности и качеству кожи.

Поэтому, полинуклеотиды и PDRN стали интересны не только anti-age сегменту, но и тем, кто работает с:
• постпроцедурным восстановлением,
• качеством периорбитальной зоны,
• тусклой и обезвоженной кожей,
• кожей после лазеров и микроигольчатых воздействий,
• рубцами постакне.

✔ Мы в Remee+ склонны на сегодня относить именно инъекции с PDRN к «серой зоне».

Рынок уже побежал быстрее, чем созрел единый стандарт качества, отбора препаратов, протоколов и нормальной клинической культуры вокруг этой темы.

✦ А вот трансдермальный вариант (PDRN в тех же сыворотках) — интересен для многих.

Особенно как часть грамотной регенеративной тактики:
• после спикул,
• после микронидлинга,
• в протоколах на повышение качества кожи,
• в сочетании с продуманным комплексом ухода.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

✔ Выступление топового врача-косметолога на прошедшем мероприятии СОЗДАТЕЛИ IV очень кстати для понимания полного плана действий и использования PDRN для улучшения своей кожи.

Разбирается главное:
• что в современной косметологии работает, а что просто продаётся,
• на что реально способны аппаратные и инъекционные подходы,
• где ограничения,
• как выбирать клинику для себя,
• как понимать серый рынок и что точно не использовать дома

ПРИОБРЕСТИ ЗАПИСЬ СОЗДАТЕЛИ IV МОДУЛЬ VIII

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

Домашний совет #8.

➻ Если вам интересна тема PDRN, начинайте не с инъекционных опытов, а с более спокойного шага.

➻ Можно аккуратно попробовать трансдермальный PDRN-продукт:
• нанести на лицо после курсов спикул,
• или в сочетании с простой пептидной сывороткой без сложного состава.

➻ Что можно ожидать?
• более предсказуемое восстановление кожи,
• меньшую раздражительность после процедуры,
• более ровную текстуру,
• лучшее ощущение наполненности и увлажнённости ткани после использвания и на следующее утро

⤵ Вопрос к вам:
вы бы хотели, чтобы мы следующим постом отдельно разобрали
полинуклеотиды, PDRN и экзосомы — кто из них реально интереснее с позиции профессионального сообщества, а не маркетологов?

—
команда Remee+

5 ошибок, из-за которых взрослое акне держится годами и инновации в 2026. РемСКИН (RemSKIN)

5 ошибок, из-за которых взрослое акне держится годами и инновации в 2026.
РемСКИН (RemSKIN).

✦ Когда взрослое акне не уходит годами, это часто результат системных ошибок в лечении.
И те, кто продолжает следовать этим ошибкам, лишают себя возможности избавиться от проблемы раз и навсегда.

➻ Неправильное использование ретиноидов.

Ретиноиды — это мощное средство в борьбе с акне. Но их неправильное использование приводит к повышенному раздражению кожи, особенно если используются без подготовки, с нарушениями дозировки или комбинируются с другими агрессивными средствами.

Ретиноиды надо вводить в терапию постепенно и в правильной дозировке, чтобы кожа могла адаптироваться.

Инновация:
формы ретиноидов с новыми формами доставки (микроспонжи, наноносители) минимизируют раздражение и способны дать более стабильные результаты без побочных эффектов.

➻ Игнорирование связи с кишечником.

Акне у взрослых может быть связано с состоянием микробиоты кишечника (об этом мы уже упомянали в прошлом посте).

Инновация:
терапия с метабиотиками (специально разработанные комплексы пробиотиков и постбиотиков) может помочь восстанавить баланс микробиоты и способствует улучшению состояния кожи.

➻ Пренебрежение обменом веществ и метаболической активностью.

У части взрослых ремейтов активации акне поддерживает и усугубляет неправильный обмен веществ — высокие уровни инсулина и IGF-1.
Эти факторы влияют на уровень воспаления в коже, активируя избыточную работу сальных желез.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

✔ В 2026 году внимание в лечении акне будет уделяться метаболической коррекции:
от нормализации уровня глюкозы в крови до оптимизации здоровья митохондрий (рассказывали про это в теме RemMITO). Это станет частью комплексной терапии у прогрессивных специалистов!

❗️И именно в этом смысл СОЗДАТЕЛЕЙ IV + VIII модуля Remee+ (RemSKIN) про красоту и кожу.

Не еще одно событие про классическую косметологию, отдельные жалобы, отдельные бренды или короткий визуальный эффект.
А полноценный взгляд на здоровье кожи как на итог гормональной, метаболической, кишечной, воспалительной и восстановительной архитектуры человека.

ПРИОБРЕСТИ ЗАПИСЬ СОЗДАТЕЛИ IV МОДУЛЬ VIII

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

➻ Игнорирование антиоксидантных и экзосомальных подходов в лечении акне.

Современная терапия уже не ограничивается ретиноидами и кислотами. В 2026 году на передний план также выходит использование новых типов антиоксидантов, адресных наночастиц для доставки препаратов в эпидермис, а также специальных комплексов, которые восстанавливают клетки кожи изнутри.

Инновация:
например, PQQ (пирролохинолинхинон), который поддерживает митохондриальную активность клеток, улучшая восстановление тканей, а также экзосомы для переноса активных веществ непосредственно в повреждённые участки кожи.

Эти новые решения показывают впечатляющие результаты в клинических испытаниях.

➻ Отсутствие персонализированного подхода.

Акне — это не универсальный диагноз. Необходимо учитывать индивидуальные генетические и гормональные особенности каждого пациента (и ремейта), что всегда декларируется направлением Remee+.

Не лечите акне, восстанавливайте биологию кожи.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Домашний совет #7:

• Многие до сих пор считают, что если после умывания с мыльными или очищающими средствами лицо «скрипит», значит кожа хорошо очищена.
• На деле это часто означает, что защитный слой уже поврежден, а дальше вы получаете раздражённую, плохо переносящую уход кожу.
• Пересушивание ухудшает барьер кожи и может усиливать ощущение нестабильной, плохо контролируемой жирности кожи.
• При акне задача умывания — убрать загрязнение и избыток себума, а не оставить лицо без всего живого.

—
команда Remee+

Акне 25+ и кожа, которая застряла в школе.

Акне 25+ и кожа, которая застряла в школе.

У взрослого человека акне почти всегда отсылает к значительно бОльшему горизонту, чем просто кожная проблема.

✦ Лицо не воспаляется из-за того что вы внезапно купили не те гель для душа, крем или сыворотку.
Давайте поговорим о реальных причинах.

➻ Инсулин и IGF-1.
Чем хуже чувствительность к инсулину, чем чаще в рационе сладкое, постоянные перекусы, молочные продукты у чувствительных к ним людей, тем активнее кожа получает воспалительную сигнализацию, гиперкератинизацию и избыточную работу сальных желёз.

▶️Андрогены.
Даже при нормальных анализах у части людей есть повышенная чувствительность кожи к андрогенам.
Итог знаком многим:
• болезненные элементы по нижней трети лица,
• обострения по циклу,
• слабый ответ на наружный уход.

➻ Кортизол.
Недосып, высокая ментальная нагрузка, рваный режим, ночная работа, постоянная стимуляция, перебор с кофеином.
На этом фоне кожа уходит в хроническую воспалительную готовность.
Себум меняется. Заживление замедляется. Здоровье кожи лица становится нестабильным.

➻ Микробиота.
Кишечник и кожа всегда работают как связанная система, об этом мы рассказывали в посте «RemBIOME. Почему косметология «не сработает», если проблема в кишечнике?».
При активной пищевой непереносимости, неудачных диетических экспериментах, проблемах со стулом и заболеваниях кишечника, кожа часто начинает транслировать это через акне раньше, чем проблема получает клиническое название.

✦Поэтому взрослое акне может спокойно жить рядом с:
• дорогим уходом,
• регулярной косметологией,
• сыворотками, SPF и всевозможными активами,
— а лицо всё равно будет страдать.

✦ Взрослое акне — плохая тема для простых советов в стиле «подсушите», «почистите», «уберите жирное».

Сильная тактика начинается с другого:

понять, что именно провоцирует акне у конкретного человека

• IGF-1,
• андрогенные проблемы,
• повышенные уровни кортизола,
• микробиота
• или их комбинация.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Домашний совет #6.

На 10 дней уберите пищевую непредсказуемость, а не «всё вредное».
Оставьте один мягкий очищающий продукт, один базовый крем, один SPF.
Параллельно сделайте себе простой вечерний протокол для поддержки кожи и гормональной стабильности:

➻ ужин без избытка простых углеводов,
➻ без поздних молочных десертов,
➻ только мягкий свет за 90 минут до сна,
➻ оценка достаточности клетчатки и элеткролитов в рационе и их увеличение, при необходимости

⤵ Если акне у вас или ваших близкихначалось уже во взрослом возрасте, напишите в комментариях одно из слов:
стресс, цикл, питание или кишечник.

Посмотрим, какой триггерлидирует чаще всего. Что у взрослых людей воспаляет лицо на самом деле.
—
команда Remee+

Корейские сыворотки с пептидами. Когда длинный состав не означает эффект.РемСКИН (RemSKIN).

Корейские сыворотки с пептидами. Когда длинный состав не означает эффект.
РемСКИН (RemSKIN).

✦ Проблема не только в корейской косметике, которую сегодня большинство покупает на маркетах. Среди неё есть сильные продукты.
Проблема в другом: люди слишком часто принимают сам факт наличия пептидов в составе за доказательство эффективности.
Это ошибка.

✦ Сегодня мы познакомим вас с тем, как читать состав таких и сывороток и дадим уже традиционный домашний совет(в самом завершении поста).

✦ В anti-age сыворотках чаще всего встречаются: acetyl hexapeptide-8, palmitoyl tripeptide-1, palmitoyl tetrapeptide-7, palmitoyl pentapeptide-4, copper tripeptide-1, sh-oligopeptide-1 и другие сигнальные пептиды.
Именно на этих названиях строится значительная часть маркетинга.

✦ Нюанс в том, что значение имеет не количество наименований пептидов, а их реальная концентрация, тип основы, стабильность формулы, упаковка, pH и ваше общее состояние кожи.

✦ Поэтому сыворотка с шестью пептидами может работать слабее, чем более простая формула с одним, но грамотно встроенным активом.

✦ Пептиды в косметике обычно дают мягкий сигнальный эффект, а не ботулиноподобный яркий эффект.
Перегруженные формулы с пептидами, кислотами, витамином C, ароматизаторами и экстрактами часто дают больше непредсказуемости, чем преимуществ.

✔ Критерии Международной Академии Remee+ для оценки таких сывороток:

• Смотрите не на обещания, а на INCI (официальный международный список компонентов косметического средства).
Если пептиды стоят в хвосте состава, относиться к ним нужно спокойно.

• Оценивайте базу формулы.
Если сыворотка раздражающая, пересушивающая или перегруженная душистыми компонентами, anti-age потенциал уже ниже.

• Ищите понятный, читаемый состав: один-два внятных актива, хорошая увлажняющая база, отсутствие лишних агрессивных веществ, нормальная упаковка.

• И главное — не ждите, что сыворотка компенсирует проблемную биологию кожи, о которой мы говорим уже более двух недель.

Домашний совет #5
от Международной Академии Remee+

Если сыворотка с пептидами стоит у вас на солнечной полке в ванной — вы уже снижаете её шансы на нормальную работу.

Пептидные формулы любят стабильность:
• без света,
• без жары,
• без постоянного контакта с влажным воздухом.

⤵ Поделитесь, какие корейские бренды с пептидами вам нравятся больше остальных?

__

Команда Remee+

SPF. Что реально усиливает защиту кожи от фотостарения, кроме самого крема.РемСКИН (RemSKIN).

SPF. Что реально усиливает защиту кожи от фотостарения, кроме самого крема.
РемСКИН (RemSKIN).

Многие из вас написали кодовое слово SPF после прошлого поста.
➻ Значит, даём короткий и действительно полезный ориентир.

✦ Самая частая ошибка — думать, что фотостарение определяется только тем, что вы наносите сверху.

✦ На практике кожа стареет не только от самого УФ, но и от того, насколько хорошо она умеет переносить и восстанавливать это повреждение.

✔ Поэтому реальная стратегия защиты кожи от фотостарения всегда состоит из двух частей:

1️⃣Наружная защита
SPF, головные уборы, очки, тень, ограничение пребывания на солнце в часы пика, защита шеи, ушей, верхней части груди и кистей.

2️⃣Внутренняя защита кожи
Именно об этом забывают вашего всего.

Что действительно усиливает «внутреннюю» защиту кожи от фотостарения?

• Достаточное потребление белка.
Без него кожа хуже обновляется, а коллагеновая структура восстанавливается медленнее.

• Витамин С.
Он важен не только для коллагена, но и для антиоксидантной защиты кожи.

• Каротиноиды и ретиноиды.
Не в формате мифов про морковку, а в формате понимания, как организм формирует ретиноидный ответ и насколько кожа вообще способна пользоваться этими молекулами.

• Полифенолы, астаксантин и другие системные фотопротективные молекулы.
Это не замена SPF, а усиление устойчивости кожи к УФ-стрессу.

• Омега-3 и качество мембран.
Если мембраны клеток кожи метаболически слабые, повреждение ультрафиолетом переносится хуже.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

На мероприятии СОЗДАТЕЛИ IV. КРАСОТА основатель Remee+, доктор Владимир Попов @detsdoc разобрал не только кожу, коллаген и системную эстетику, но и те самые внутренние стратегии фотозащиты, о которых обычно знают единицы:
➻ какие решения реально повышают устойчивость кожи к УФ-нагрузке,
➻ как выстраивать протоколы поддержки до процедур и до активного солнца,
➻ и почему без внутренней базы даже самый дорогой SPF не даёт той защиты, которую от него ждут.

✔ Для обучающихся в Международной Академии Remee+ это особенно важно: выступление доктора Владимира Попова на СОЗДАТЕЛИ IV — это очный VIII модуль Академии Remee+ по направлению РемСКИН (RemSKIN).

ПРИОБРЕСТИ ЗАПИСЬ СОЗДАТЕЛИ IV МОДУЛЬ VIII

__

Команда Remee+

SPF не спасает от фотостарения так, как многие думают.РемСКИН (RemSKIN).

SPF не спасает от фотостарения так, как многие думают.
РемСКИН (RemSKIN).

✦ Даже если вы используете дорогой SPF ежедневно, но постоянно выходите на активное солнце в часы пика — вы всё равно ускоряете фотостарение.

Как это возможно?

➺ SPF давно превратили в культ.
Людей приучили к слишком простой мысли: если крем нанесён, то кожа защищена.

✦ Дело в том, что фотостарение — это не только ожог.
Мы также имеем дело с хроническим повреждением кожи светом, которое медленно меняет её биологию, усиливая окислительное повреждение клеток.

✦ И главная проблема в том, что большинство до сих пор оценивает защиту от солнца по одному критерию:

не покраснела ли кожа?

✦ А это почти ничего не говорит о реальной защите от старения. Потому что солнечный свет действует на кожу на разных уровнях. ⇓

• UVB в большей степени связан с ожогом.
Именно он чаще даёт видимую быструю реакцию.

• UVA работает глубже и коварнее.
Он проходит в дерму, повреждает фибробласты, усиливает активность матриксных металлопротеиназ, ускоряет разрушение коллагена и постепенно меняет кожу.
➺ Это одна из причин, почему человек может «не сгорать», но всё равно старение его кожи протекает быстрее.

✦ Многие кремы действительно уменьшают риск ожога. Но это не синоним полноценной защите от фотостарения.

✦ Учитывайте также, что в реальной жизни почти никто не соблюдает критически важные условия:

⌧ наносит достаточный объём средства,

⌧ обновляет его вовремя,

⌧ учитывает UVA, а не только SPF-цифру,

⌧ сопоставляет солнцезащиту с длиной пребывания на солнце,

⌧ понимает, что кожа повреждается не только на пляже.

✔ Remee+ рассматривает солнцезащиту, как одну из частей стратегии.

? Вторая часть — что кожа делает после повреждения?
? Может ли она быстро восстановить липидный слой, ограничить окислительное повреждение и сохранить коллагеновый матрикс?

Если нет — один только SPF не спасёт.

❗️Солнцезащита НЕ ОЗНАЧАЕТ управление фотостарением.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Домашний совет #4 от Международной Академии Remee+.

Если вы используете SPF, наносите его не только на лицо.
➺ Шея, уши, верх груди и кисти рук очень часто стареют быстрее именно потому, что люди защищают лицо, а всё остальное оставляют без внимания.

⤵ Напишите в комментариях «SPF», если хотите, чтобы мы сделали и опубликовали отдельный РемЛист (RemList)по реальной защите кожи от фотостарения!

—
команда Remee+

Коллаген. Формы и дозировки в 2026. Что действительно работает. РемСКИН (RemSKIN).

Коллаген. Формы и дозировки в 2026. Что действительно работает. РемСКИН (RemSKIN).

После прошлого поста стало очевидно, что коллаген — не магический инструмент, но все же инструмент.
Теперь к практике.

Если коллаген используется в правильном контексте, разница между формами и дозировками действительно имеет значение!

✦ Форма.
На сегодня клинически наибольший смысл имеют и рекомендованы специалистами Remee+:

• гидролизованные коллагеновые пептиды
(низкомолекулярные фрагменты, которые лучше всасываются и могут выполнять сигнальную функцию);

• ди- и трипептиды коллагена (например, Pro-Hyp, Hyp-Gly) — именно они чаще рассматриваются как потенциальные сигнальные молекулы для фибробластов.

• желатин, коллаген в «нативной» форме — менее предсказуем по эффекту. Работает, но слабее и нестабильнее.

✦ Дозировка.
Вот где чаще всего происходитошибка. Рабочий диапазон, который чаще всего используется в исследованиях и практике Remee+:

• 2.5–5 г в сутки — минимальный эффективный диапазон

• 5–10 г в сутки — основной рабочий диапазон

• 10 г+ — не всегда даёт гарантированный дополнительный эффект, если не закрыты базовые условия (о которых мы с вами говорили в прошлом посте)

❗️Помните!
Увеличение дозы не компенсирует плохую биологию!

Можно пить 15 г коллагена в день и не видеть эффекта.
И можно получать результат на 5 г, если вы подготовлены на уровне общих белков и кофакторов.,

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

? Как сформировать базу, при которой кожа вообще способна синтезировать коллаген?
? С чего начинать: с питания, с микроэлементов, с метаболизма, с регенерации?
? В какой последовательности это выстраивать?

Именно это — одна из центральных частей выступления доктора, основателя Remee+ – Владимира Попова на СОЗДАТЕЛИ IV МОДУЛЕ VIII Remee+ по направлению RemSKIN.

✔ как сформировать базу для эффективного синтеза коллагена.
✔ как выстроить стратегию работы с кожей до любых процедур.
✔ когда приходит время пластической хирургии и как не нарваться на осложнения.

ПРИОБРЕСТИ ЗАПИСЬ СОЗДАТЕЛИ IV МОДУЛЬ VIII

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Домашний совет #3
от Международной Академии Remee+.

Если хотите честно понять, работает ли у вас коллаген:
➺ сфотографируйте лицо при одном и том же свете до начала приёма
➺ и через 6–8 недель.

Иначе люди очень часто оценивают эффект по настроению, а не по реальным изменениям кожи.

И не самая приятная новость.
Даже если вы используете SPF каждый день — это не значит, что вы защищаете кожу от старения.
Разберём это уже в следующем посте!
_

команда Remee+

Работает ли коллаген внутрь на самом деле? Разбор без эмоций. РемСКИН (RemSKIN).

Работает ли коллаген внутрь на самом деле? Разбор без эмоций. РемСКИН (RemSKIN).

Коллаген — один из самых продаваемых продуктов в эстетике. И один из самых противоречивых.

✦ Начнём с простого факта:

коллаген из добавки не «идёт гарантировано в кожу».

В кишечнике он расщепляется до аминокислот и коротких пептидов. И дальше организм сам решает, куда их направить.

✦ Кожа — не приоритет.
Организм не в курсе, что вам срочно нужно выглядеть лучше.
Сначала — ферменты, иммунные белки, восстановление тканей, базовые метаболические задачи.
И только потом — эстетика.

✦ Поэтому ключевой вопрос звучит не так:
«Работает ли коллаген?»

А так:
Есть ли у организма возможность использовать его для кожи?

✦ Чтобы фибробласт начал синтезировать коллаген, нужны конкретные условия.
Базовые из них:

1️⃣Первое — общий белковый статус.
Если в рационе хронически не хватает белка, любые добавки коллагена будут восприниматься как источник аминокислот для выживания, а не для улучшения кожи.
Организм не инвестирует в внешний вид, когда не закрыты базовые потребности.

2️⃣Второе — кофакторы.
Синтез коллагена невозможен без:
• витамина С (гидроксилирование пролина и лизина),
• меди (ферменты сшивки коллагеновых волокон),
• железа (участие в ферментативных реакциях),
• аминокислот глицина, пролина и лизина в достаточном количестве.

⇑ Если этих элементов не хватает, коллагеновые волокна формируются слабее, даже при наличии «сырья».

✦ А что по исследованиям?

Часть исследований действительно показывает, что коллагеновые пептиды улучшают плотность кожи, уменьшают морщины и повышают гидратацию.

Но:
• эффект чаще умеренный,
зависит от исходного состояния организма,
• и нередко усиливается, если одновременно нормализован рацион и микронутриенты.

✦ При этом есть и другая сторона.

Коллаген — это неполноценный белок.
В нём практически отсутствует триптофан и ограничено количество некоторых незаменимых аминокислот.
Если человек заменяет полноценный белок коллагеном, он может ухудшать общий белковый статус, а не улучшать его.

✦ Ещё одна деталь.

Коллагеновые пептиды могут работать не только как «строительный материал», но и как сигнальные молекулы, влияя на активность фибробластов. Но этот эффект не универсален и сильно зависит от контекста.

✔ И именно поэтому в практике мы видим две противоположные истории:

— «Пью коллаген — кожа лучше, плотнее, быстрее восстанавливается».

— «Пью коллаген — вообще ничего не происходит».

Обе правдивы.

✦ Потому что коллаген — это не решение.
Это инструмент, который работает только тогда, когда есть пространство для той самой работы.

И если базовая биология кожи и не только (о чём мы говорим в разрезе РемСКИН (RemSKIN)) не выстроена, коллаген остаётся достаточно дорогим источником аминокислот.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Домашний совет.

Если вы принимаете коллаген и не видите эффекта — на 2–3 недели увеличьте общее потребление полноценного белка (мясо, рыба, яйца) и добавьте в рацион продукты с витамином С и/или качественные добавки (например, одобренный витамин С из нашего реестра RemList)

Очень часто именно это даёт больше визуального эффекта, чем увеличение дозы самого коллагена.

⤵ Вопрос к вам.
В следующем посте мы можем детально рассказать про эффективные формы и дозировки коллагена. Но хотим и от вас услышать, какие дозировки и производителей коллагена вы использовали или используете и сейчас?

—
команда Remee+

Почему кожа после 30 начинает терять коллаген быстрее, чем мы думаем. РемСКИН (RemSKIN)

✦ Большинство людей связывает старение кожи с морщинами.
Но морщины — это уже финал процесса. Настоящие изменения начинаются гораздо раньше и происходят на уровне коллагенового каркаса кожи.

В завершении поста мы также подготовили для вас классный и простой совет для улучшения состояния кожи!

✦ Коллаген — основной структурный белок дермы.
Именно он формирует плотность кожи, её упругость и способность удерживать форму.
Когда коллагеновая сеть стабильна, кожа выглядит плотной, ровной и восстановление после повреждений происходит быстро.
Но примерно после 25–30 лет баланс начинает постепенно смещаться. Скорость синтеза коллагена снижается, а скорость его разрушения растёт.

✦ Фибробласты — клетки дермы, которые производят коллаген — начинают работать менее активно.
Одновременно усиливается активность ферментов, разрушающих коллагеновые волокна. В дерматологии они известны как матриксные металлопротеиназы.

✦ Этот процесс ускоряют несколько факторов.

➺ Фотостарение.
Ультрафиолет активирует ферменты, которые разрезают коллагеновые волокна и нарушают архитектуру дермы. Именно поэтому хроническое воздействие солнца считается главным ускорителем старения кожи. А вот к составам большинства УФ-защитных кремов тоже есть большие вопросы.

➺ Энергетика клеток.
Фибробласт — это метаболически активная клетка. Для синтеза коллагена требуется большое количество энергии. Когда митохондриальная активность фибробластов снижается, производство коллагена замедляется.

✔ С этого места начинается разговор, который обычно не любят в индустрии красоты.

Коллаген нельзя «намазать» на кожу, если фибробласт энергетически слаб, а дерма плохо снабжается ресурсами.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

✔ Именно поэтому на Создателях IV (Москва, Radisson Blu Ленинский) мы говорили о коже как о полноценном органе, а не как о поле для бесконечных процедур.

Мой двухчасовой блок там — про биологию красивой кожи и управление её состоянием изнутри в рамках VIII модуля Remee+ –РемСКИН (RemSKIN).

ПРИОБРЕСТИ ЗАПИСЬ СОЗДАТЕЛИ IV МОДУЛЬ VIII

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

➺ Микроциркуляция.
Коллаген синтезируется из аминокислот, витамина С, меди и других кофакторов. Все эти вещества должны доставляться к фибробластам через капиллярную сеть дермы.
Когда микроциркуляция ухудшается, ресурсы для синтеза коллагена уменьшаются.

✦ Поэтому потеря плотности кожи — это постепенное изменение работы трёх систем: фибробластов, митохондрий и микроциркуляции.

✦ Вот здесь часто возникает иллюзия косметологии.
Наружные процедуры могут временно улучшить внешний вид кожи, но если клетки дермы не получают достаточно энергии и ресурсов для синтеза коллагена, результат оказывается нестабильным.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Домашний совет от
Международной Академии Remee+.

• Если хотите поддержать микроциркуляцию кожи без сложных процедур — перестаньте умываться слишком горячей водой и всегда завершайте умывание прохладной.
• Даже такой простой контраст уменьшает сосудистую вялость, улучшает тонус капилляров и снижает ощущение утренней отёчности лица.
• Особенно заметно это у людей с тусклой кожей и склонностью к пастозности.

⤵ Вопрос к вам.
Работает ли приём коллагена внутрь на самом деле? Мы готовы раскрыть большой секрет. А вы готовы его услышать?

—
команда Remee+